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Comprendre les données probantes

Faites le tri dans l’information, révélez l’essentiel et saisissez les nuances que les résumés simplistes effacent

Développer des compétences

Affûtez votre regard critique, maîtrisez les données et prenez des décisions plus pertinentes

Transformer les données en solutions

Convertissez les connaissances en actions concrètes grâce à des méthodes et outils applicables immédiatement dans votre pratique ou votre quotidien

A propos

Qui est
Vassilis Iliopoulos ?

Nutritionniste et vulgarisateur scientifique, je traduis les découvertes de la recherche en informations claires et exploitables.

Ces dernières années, j’ai orienté mon travail vers la communication scientifique en santé et en nutrition, aussi bien auprès des professionnels de santé que du grand public.

Cette mission s’est concrétisée par la création de formations, la rédaction d’ouvrages et la participation à divers projets de diffusion scientifique.
Ma démarche repose sur la rigueur et la transparence méthodologique, soutenues par une épistémologie cohérente et des standards de preuve exigeants.

Mon objectif : allier rigueur scientifique et pédagogie pour traduire des données fiables en informations claires, pertinentes et immédiatement exploitables.

Formation

  • Master en Nutrition Clinique (University of Aberdeen, Royaume-Uni)

  • Diplôme d’Enseignement Supérieur en Nutrition Sportive (Mac Nutrition Uni, Royaume-Uni)

Certifications

  • Registered Nutritionist (Association for Nutrition, Royaume-Uni)

  • Certificat d’Excellence en Lipidologie (Société Européenne d’Athérosclérose)

Formation

La science de la
perte de graisse rapide

Comment perdre de la graisse rapidement, sans la reprendre ! 

Vous en avez assez de passer des mois en déficit calorique sans obtenir de résultats durables ? Vous souhaitez acquérir les connaissances nécessaires pour agir intelligemment, que ce soit pour vous ou pour vos clients, tout en rejoignant une communauté evidence-based, solidaire et engagée ?

Cette formation est faite pour vous. Passez à la vitesse supérieure :

arrêtez de perdre du temps avec des informations douteuses sur les réseaux sociaux et rejoignez notre communauté pour découvrir des méthodes efficaces, claires, et basées sur les données scientifiques les plus solides.

Formation

La Science de l'
Hypertrophie®

Comment prendre du muscle en mettant les données scientifiques en pratique !

Tout ce que vous avez besoin de savoir pour maximiser la prise de muscle….      Nous l’avons compilé dans cette formation inédite !

Nous avons fait trianguler les données scientifiques avec nos expériences pratiques pour créer ce que nous pensons être le meilleur cadre de progression pour la prise de muscle.

Découvrez en davantage sur La Science de l’Hypertrophie® ci-dessous et rejoignez la formation pour amener vos gains musculaires et vos connaissances à un niveau supérieur.

Livre

LE LAIT, ange ou démon ?

Le milieu de la nutrition est un champ de bataille. S’il y a un sujet qui fait l’objet de nombreuses controverses, c’est bien celui des produits laitiers. Il n’est pas inhabituel d’entendre que certains éléments contenus dans les produits laitiers peuvent être préjudiciables pour notre santé.

La majorité des “débats” sont basés sur une romantisation de la période paléolithique ainsi que sur des théories du complot impliquant l’industrie laitière et le gouvernement. Mais est-ce vraiment cohérent avec les éléments de preuve scientifique à disposition ?

Cet ouvrage a pour ambition de démêler le vrai du faux en s’appuyant exclusivement sur l’ensemble de la littérature scientifique connue à ce jour ainsi que de vous donner les moyens de renforcer votre esprit critique par rapport à celle-ci.

LE LAIT, ange ou démon ?

Quelques témoignages

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